Якщо ви зараз у Польщі і вам потрібна допомога психолога, Центр психологічної допомоги New Leaf у Києві може надати вам її по відеозв’язку. Такі консультації набувають дедалі більшої популярності у людей, яким довелося виїхати з України через військові дії.
В онлайн-сесіях ви оціните зручність і доступність, географічну гнучкість, коли члени сім’ї можуть брати участь у сеансах, перебуваючи в різних місцях, конфіденційність і безпеку, можливість залучення всіх родичів, яким буде корисна робота з професіоналом, гнучкий розклад сесій і ефективність.
Консультація психолога для пар онлайн
Подружжя та інші родичі можуть отримати психологічну підтримку від наших висококваліфікованих фахівців з будь-якого зручного для них місця, де є доступ до Інтернету. Ви зможете вибрати час, зручний для всіх учасників.
Перебуваючи в різних містах і країнах, наприклад, у Польщі та Україні, пара може звертатися до професіонала для підтримки та розв’язання психологічних проблем, що накопичилися. Ми забезпечуємо найвищий рівень конфіденційності та приватності за допомогою SSL-шифрування. Це важливо для створення довірливої обстановки.
Онлайн-консультації можуть включати в себе відео-, аудіо- та текстову комунікацію залежно від ваших уподобань. Це дасть вам більше шансів на збереження стосунків. Ви зможете звернутися по допомогу набагато раніше, ніж ваші проблеми стануть дуже серйозними.
Наш психолог або психотерапевт допоможе розв’язати поточні конфлікти, що сприятиме підвищенню рівня розуміння і близькості між партнерами. Дослідження показують, що така терапія дуже ефективна для пар.
Усі наші фахівці сертифіковані в методах консультування та психотерапії з доведеною ефективністю і мають великий досвід роботи з різними проблемами. Ви можете бути впевнені, що з New Leaf ваші стосунки знову стануть гармонійними, а ваша сім’я буде ще міцнішою.
Фахівці, які проводять сімейні консультації:
Людмила Сердюк
Психотерапевт, співзасновник центру
20+ років досвіду
77€ / сеанс для пари (55 хв)
Як записатися на онлайн консультацію із сімейним психологом
Записатися на консультацію до психолога або психотерапевта онлайн можна легко і зручно на нашому вебсайті. Для цього необхідно зробити кілька простих кроків:
- Зайдіть на сайт і перегляньте профілі наших фахівців. Зверніть увагу, хто з них пропонує роботу по відеозв'язку.
- Переконайтеся, що обраний професіонал займається саме цим видом консультування. Також можете перевірити його сертифікацію та наявність дипломів.
- Зверніть увагу на відгуки попередніх клієнтів. Це ще раз підтвердить якість послуг.
- Зв'яжіться з нашим адміністратором за телефоном, вказаним на сайті, щоб обговорити ваш запит і передбачуваний час для першого сеансу.
- У адміністратора ви також можете дізнатися про ціни на наші послуги та умови оплати.
- Записатися до нашого фахівця також можна, заповнивши невелику форму на самому сайті. Вам потрібно вказати тільки ваше ім'я та контактні дані для зв'язку.
- Вам буде надано можливість зв'язатися з обраним психологом у відео-форматі, щоб поставити йому питання, які вас цікавлять, про його кваліфікацію та умови проведення сеансів.
- Узгодьте з фахівцем найзручніший час для першого сеансу і формат сесії.
- Внесіть оплату за послугу, використавши відповідний для вас фінансовий спосіб.
- Підготуйтеся до сесії, попередньо переконавшись, що ваше обладнання правильно працює, а підключення стабільне.
- Вийдіть на зв'язок у домовлений час.
Важливо вибрати психолога, з яким і ви, і ваш партнер почуватиметеся комфортно, а його методи найбільше відповідатимуть вашим очікуванням і потребам.
Переваги та ефективність сімейної психотерапії в онлайн-форматі
Така психотерапія в онлайн-форматі має цілу низку переваг. Вона дуже ефективна для вирішення накопичених проблем. Серед ключових переваг можна назвати такі:
- доступність у будь-який час і з будь-якого місця;
- можливість консультування, якщо члени сім’ї перебувають у різних місцях або країнах;
- більш відкрита і чесна комунікація між членами родини;
- більший шанс на участь усіх зацікавлених осіб;
- ефективне використання технологій для встановлення правильної комунікації;
- можливість за бажанням записати сесії для повторного відтворення та обмірковування;
- високий рівень безпеки та конфіденційності.
Така терапія онлайн – така ж ефективна форма психологічної допомоги, як і зустріч із терапевтом у нього в офісі. Однак для багатьох людей вона комфортніша і дає змогу легше розкритися та чесніше поговорити про наболіле.
У чому полягає допомога психолога сім’ї
Психолог працює з динамікою конфліктів, взаємовідносинами та індивідуальними потребами всіх членів родини. Він може надати допомогу в:
- ідентифікації та вирішенні конфліктів;
- поліпшенні комунікації та подоланні негативних патернів спілкування;
- подоланні кризових ситуацій;
- розподілі обов'язків і визначенні кордонів і ролей;
- розвитку ефективних стратегій виховання дітей і позитивної взаємодії з ними батьків;
- прийнятті змін у складі сім'ї, наприклад, при народженні дитини, переїзді, смерті одного з родичів;
- розв'язанні індивідуальних проблем, які впливають на динаміку сім'ї, таких як тривожність, депресія, залежності;
- створенні підтримуючої, турботливої та відкритої атмосфери.
Наші фахівці можуть працювати як із сім’єю, так і проводити індивідуальні сеанси, щоб глибше зрозуміти потреби кожного учасника сесій.
Забезпечення безпеки та анонімності під час консультації
Наш Центр психологічної допомоги забезпечує найвищий рівень безпеки та анонімності. Ми використовуємо захищену шифруванням онлайн-платформу і дотримуємося всіх стандартів конфіденційності в галузі охорони здоров’я та психотерапії.
Щоб збільшити рівень захищеності, перед початком сесії переконайтеся, що ви перебуваєте в тихому і спокійному місці, де ніхто не може прослуховувати ваші розмови. Забезпечте тишу і відсутність сторонніх осіб. Використовуйте надійне і захищене Інтернет-з’єднання, щоб запобігти можливому витоку даних і бути впевненими в стабільності сесії.
Перед початком сеансу ми рекомендуємо ідентифікувати всіх учасників, якщо вони перебувають у різних місцях. Це можна зробити за допомогою введення пароля або інших безпечних методів.
Узгодьте з психотерапевтом рівень конфіденційності та анонімності, який вам потрібен. Обговоріть, які дані будуть зберігатися і як довго, а також які заходи вживаються нами для захисту вашої особистої інформації.
Безпека вашого пристрою також має величезне значення для збереження анонімності. Регулярно оновлюйте програмне забезпечення, використовуйте антивірусний софт і забезпечте паролем захищений доступ до вашого пристрою.
Ви можете бути впевнені, що професіонали New Leaf незмінно дотримуються всіх етичних стандартів своєї професії і дотримуються всіх законів, що стосуються конфіденційності та безпеки даних.
Підготовка до онлайн консультації в Польщі
Щоб зробити процес консультування більш ефективним і комфортним для всіх його учасників, ми рекомендуємо підготуватися до першого сеансу. Ось кілька простих кроків, які ви можете для цього зробити:
- вибрати відповідне, тихе і затишне, місце;
- переконатися, що вас не турбуватимуть сторонні люди;
- увімкнути за необхідності фонову музику або приготувати шумозахисні навушники;
- перевірити, як працює ваш пристрій і всі необхідні гаджети (наприклад, веб-камера та мікрофон);
- зарядити свій пристрій і перевірити Інтернет-підключення;
- визначитися з програмою або платформою для проведення консультації (Zoom, Skype, Google Meet або інші);
- протестувати звук і відео, щоб уникнути технічних проблем під час сеансу;
- розподілити час, який ви плануєте приділити, щоб використати його якомога ефективніше;
- підготувати заздалегідь запитання і теми, які ви б хотіли обговорити;
- оплатити сеанс заздалегідь;
- підготуватися емоційно, щоб мати можливість ділитися проблемами й обговорювати їх у відкритій і підтримуючій атмосфері;
- приділити час для обговорення з членами сім'ї вражень від сесії.
Якщо ви прагнете подолання своїх проблем у найефективніший спосіб, ці прості дії допоможуть зробити ваші сеанси реальною допомогою у розв’язанні труднощів і конфліктів. Ви маєте можливість отримати психологічну підтримку онлайн, перебуваючи у Варшаві, Кракові, Познані, Вроцлаві та інших містах Польщі.
Вартість консультації сімейного психолога
Ціноутворення на New Leaf є прозорим і зрозумілим. Основний фактор, що впливає на вартість сеансу, — це кваліфікація фахівця. Стартова ціна — від 1850 грн.
| Досвід роботи фахівця | Вартість сімейної консультації | Тривалість прийому |
| до 5 років | 38€ (~1850 грн) | 50 - 55 хвилин |
| 5 - 10 років | 43€ (~2100 грн) | 50 - 55 хвилин |
| 10+ років | 47€ (~2300 грн) | 50 - 55 хвилин |
| до 5 років | 50€ (~2500 грн)н | 90 хвилин |
| 5 - 10 років | 56€ (~2800 грн) | 90 хвилин |
| 10+ років | 60€ (~3000 грн) | 90 хвилин |
Відгуки
Я не вірила, що онлайн-консультації можуть допомогти, але коли ми з чоловіком опинилися на межі розлучення, то вирішила спробувати. Було складно, але ми навчилися говорити один з одним без образ та претензій. Нині наші стосунки стали набагато міцнішими.
Після переїзду до Польщі ми зіткнулися із величезним стресом. Все було новим: мова, люди, робота. У цій метушні ми почали сваритися через дрібниці. Робота з психологом допомогла нам зберегти сім’ю та пережити цей непростий етап.
Коли у нас народилася дитина, все змінилося. Замість радості – постійні конфлікти, втома, роздратування. Психолог допоміг нам побачити, що ми просто не чули одне одного. Нині нам набагато легше домовлятися.
Ми ніколи не думали, що нам знадобиться психолог, але після кількох років спільного життя відчули, що стали чужими. Консультації допомогли нам знову знайти спільні цінності та повернути теплоту у стосунки.
Проблеми почалися непомітно: роздратування, невдоволення, мовчання. Якось зрозуміла, що якщо нічого не змінити, ми просто розійдемося. Психолог допоміг нам зрозуміти, у чому корінь наших конфліктів і навчив вирішувати їх без скандалів.
Наші проблеми накопичувалися роками. Ми з дружиною вже не розмовляли, а лише сперечалися. Я скептично ставився до психологів, але після кількох сеансів зрозумів, як це корисно. Якби ми звернулися раніше, уникли б багатьох помилок.
Працювали з Вадимом Прокопенком над покращенням спілкування в нашій родині. Його підхід виявився дуже ефективним, і тепер ми краще розуміємо одне одного.
Дружина запропонувала спробувати терапію, коли я вже збирався подавати на розлучення. Я не вірив, що це щось змінить, але за кілька місяців зрозумів, що почав по-іншому дивитися на наші стосунки. Це було дуже корисно.
Ольга Купрєєва допомогла нам подолати кризу у відносинах. Її професіоналізм та чуйність зробили процес терапії комфортним та результативним.
Після 10 років шлюбу все стало рутиною, ми втратили близькість. Консультації допомогли нам пожвавити стосунки і знову відчути, що ми не просто партнери, а й улюблені люди.
Відповіді на найчастіші запитання
Є безліч ситуацій, коли потрібно звернутися до цього психолога чи психотерапевта. Найпоширенішими з них вважаються часті конфлікти та непорозуміння, кризові ситуації, проблеми у вихованні дітей, кардинальні зміни в сім’ї, проблеми з сексуальністю або інтимністю, складнощі в перехідні моменти життя, труднощі в спілкуванні, потреба в підтримці за депресії, тривожності або залежності.
Ні, така терапія не обмежується тільки подружніми парами. Вона призначена для роботи з різними типами структур і ситуацій, такими як традиційні або неповні сім’ї, наявність інших родичів, прийомних дітей, ЛГБТ-стосунків і сім’ї, що стикаються з важкою хворобою або втратою.
Під час підготовки до першого сеансу визначте свої очікування та цілі. Відкрийтеся для обговорення проблем, підготуйте конкретні приклади ситуацій, які ви б хотіли обговорити. Подумайте, яку роль відіграєте ви і як вона впливає на стосунки з іншими родичами. Будьте готові до відкритої та чесної комунікації. Розгляньте свої сильні сторони та позитивні моменти ваших стосунків. Приготуйте запитання до фахівця про його методи роботи, досвід і підходи до терапії. Перегляньте ваші уявлення про допомогу психолога і свої страхи, пов’язані з цим процесом. Підготуйтеся до відкритої співпраці для досягнення найкращих результатів.
Кількість сеансів сімейної терапії може істотно відрізнятися залежно від багатьох факторів, наприклад, від характеру проблеми, ступеня її складності, мотивації учасників сесії до змін, а також ступеня їхньої участі в терапії. Перші кілька сеансів зазвичай спрямовані на оцінку динаміки сім’ї, встановлення цілей терапії та початок роботи з основними проблемами. Сеанси можна припиняти, коли досягнуто поставлених цілей. Якщо проблеми не дуже складні, може бути достатньо кількох сеансів. У складніших випадках психотерапія може тривати протягом кількох місяців.
Це створює додаткові труднощі, але ви можете подолати їх за допомогою відвертого обговорення з партнером необхідності терапії. Підкресліть переваги онлайн сесій. Дослідіть разом інформацію про психологічне консультування. Постарайтеся знайти компроміс, наприклад, запропонуйте спочатку індивідуальні сесії. Зверніться по допомогу до індивідуального терапевта або консультанта зі стосунків. Дайте партнеру час, щоб усвідомити необхідність змін. Ви також можете розпочати індивідуальну терапію, щоб спочатку зрозуміти власні потреби.
Звичайна тривалість такого сеансу з психологом або психотерапевтом – приблизно 50-60 хвилин. Ми можемо запропонувати довші або коротші сеанси залежно від складності проблеми та наявності часу в усіх учасників процесу.